Demo — kig frit rundt, alt data er fiktivt og nulstilles automatisk. Opret din egen gratis →
Tilbage
onsdag 22. juli 202637 min

Push + ben

Session

Armhævelser på greb3×14
Goblet squat4×10 @ 16 kg
Pike push-ups3×8-12
Bulgarian split squat3×8 per ben
Oprettet 22. juli 2026
Naviger
I dagHelbredTræningStatistikJobProjekterIndstillinger
Arkiv
OpskrifterDokumenterJournal