Demo — kig frit rundt, alt data er fiktivt og nulstilles automatisk. Opret din egen gratis →
Tilbage
fredag 17. juli 202642 min

Pull + press

Session

Chin-ups4×3
KB strict press, én arm4×6-8 @ 16 kg
KB row, én arm3×10-12 @ 16 kg
Til slut
Dead hang2×37 sek
Oprettet 17. juli 2026
Naviger
I dagHelbredTræningStatistikJobProjekterIndstillinger
Arkiv
OpskrifterDokumenterJournal