Demo — kig frit rundt, alt data er fiktivt og nulstilles automatisk. Opret din egen gratis →
Tilbage
onsdag 30. september 202652 min

Push + ben

Session

Armhævelser på greb3×9
Goblet squat4×10 @ 16 kg
Pike push-ups3×8-12
Bulgarian split squat3×8 per ben
Oprettet 30. september 2026
Naviger
I dagHelbredTræningStatistikJobProjekterIndstillinger
Arkiv
OpskrifterDokumenterJournal